Yoğurt ve Soda Karışımı İle Zayıflayın

0

Basen ve göbek bölgesinde yer alan yağları parçalamak ve eritmek amacıyla tamamen doğal olarak oldukça kolay hazırlayabileceğiniz bir tarif olan maden suyu ve ayrandan oluşan karışım ile kilo vermeniz artık mümkün. Özünde bulunan minerallerin etkisi ile kilo verme konusunda pratik, kolay ve etkili bir içecek olan maden suyu vazgeçilmez bir doğal kilo verme aracıdır.

Yoğur ise protein bakımından oldukça zengin, tok tutma özelliğine sahip, ödem söktürücü ve yağ yakma gibi birçok özelliğe sahiptir. Oldukça yararlı iki malzemenin bir araya gelmesi ile ortaya mükemmel bir zayıflama içeceği ortaya çıkmaktadır.

Sodanın Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?

İnsan vücudunun günlük olarak ihtiyaç duymakta olduğu kalsiyum ihtiyacını karşılar ve kemik yapısının güçlenmesine etki eder. Sindirim, boşaltım sistemi ve idrar yollarına oldukça faydalıdır. Ağıza ekşi tad gelmesi, yanı mide yanması ve ekşimesi durumunda içildiğinde rahatlatır. Gaz problemi yaşayan kişilerde bu problemi ortadan kaldırır ve yemek yenildikten sonra içildiğinde yemeğin sindirilmesi konusunda fayda sağlar. Buna bağlı olarak hasımsızlığın meydana gelmesi durumunda tüketildiği taktirde hızlı bir şekilde bunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Soda ve yoğurt karışımı ile zayıflamanız için başka malzemeye ihtiyacını olmayacak. Bunun için gerekli olan malzemeler ise şöyle;

 

Malzemeler

 

• 1 Adet maden suyu
• Yarım kâse yoğurt

 

Nasıl Hazırlanır?

 

Burada elde edeceğimiz bir çeşit ayran olacak. Ancak tek fark bunu su ile değil, maden suyu ile elde edeceğiz. Yoğurdu bir kase,sürahi veya kaba alarak üzerine sodayı yavaş bir şekilde ekleyerek diğer yandan karıştırıyoruz. Günde bir kez olmak üzere yatmadan 2-3 saat kadar önce tüketiyoruz. Gece uyuduğunuzda içmiş olduğunuz bu karışım metebolizmanızı son derece hızlandırarak zayıflamanız konusunda büyük etki edecektir.

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.