Yeşil kahve ile zayıflanılır mı? Yeşil kahve nasıl zayıflatır? Detaylar haberimizin devamında yer almaktadır.
Fazla kilolardan kurtulmak aslında o kadar da zor bir iş değil, sadece disiplinli bir beslenme listesi hazırlamak gerekir. Bunun yanı sıra egzersiz yapmalı, kilo vermeyi önleyecek rahatsızlıkların tedavisi için bir uzmandan yardım almak gerekir.
Rubiaceae familyasının Coffea cinsinden olan yeşil kahve, diğer kahve gibi kavrulma işleminden geçmediğinden dolayı yararlı etkilerini kaybetmiyor ve bu sebeple sağlık açısından yararlı pek çok faktöre neden oluyor. Aynı zamanda yeşil kahve metabolizmayı da hızlandırdığı için kilo vermenize de imkan sağlıyor.
Bir yemek kaşığı kadar yeşil kahve cezveye koyulur ve üzerine 180 ml sıcak su eklenir. 4 dakika demlemeye bırakılır ve sıcak olarak içilir. İşte yeşil çayı hazırlamak bu kadar kolay. Kilo vermek için düzenli olarak yeşil kahve tüketilir. Fakat sağlık açısından kahve içmesi yasak olan hastalar hekime danışmadan yeşil kahve tüketmemeliler.