Yaz gribi tedavisi nasıl olur, yaz gribinden kurtulmak için neler yapılmalı? Haberimizin detaylarında yer almaktadır.
Kış aylarında meydana gelen grip ve nezle, nadir de olsa yaz aylarında da görülmektedir. Bünyesi zayıf olan kişiler ve bağışıklık sistemi düşük olan kişiler yaz aylarında grip olabilirler.
Yaz aylarında sıcakların artması ile vücudun sıvı kaybetmesi ve iklimlendirme cihazlarını solunum yollarına olumsuz yönde etki bırakması yaz gribine neden olmaktadır. Yaz gribi tedavisinde ağrı kesici, öksürük giderici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılmakta. İlaç tedavisinin yanı sıra dinlenme ve beslenmeye de çok dikkat etmek gerekir.
Dengeli beslenme, iyi uyumayla birlikte uzmanlar hava kirliliği olan bölgelerden de uzak durulmasını tavsiye etmektedir. Yaz gribinin geçmesi için rejim yapmalı, başta su olarak bol sıvı tüketmeli, meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeli, güneş ışınlarına fazla maruz kalmamalı ve şikayetler artınca doktora gidilmeli.
Mutlaka istirahat etmelisiniz.
Güneş ışığı altında fazla zaman geçirmemelisiniz.
Bol miktarda meyve ve sebze tüketip, 2 litre su içmelisiniz.
Hava kirliliğinden uzak durmalısınız.
Aşırı soğuk içecekler tüketmemelisiniz.
Kıyafet seçimini dikkatle seçmeli, terlememeye çalışmalısınız.
Gün içinde duş alın ve saçları kurulamadan dışarı çıkmayın.
Önlem almadığınız takdirde gribiniz zatürreeye çevirebilir.