Sigara kullanmak, aşırı derecede uzun süre bağırmak, şarkı söylemek ve uzun uzun konuşmak ses kısıklığına neden olur.
Bir çok nedenden dolayı ses kısıklığı yaşanabilir. Kış aylarında üşütme, ve boğaz sorunları ile karşılaşma gibi durumlarda ses kısılması olabilir. Hem ses tellerinin rahatlaması hem de boğazın yumuşaması için evde ses kısılmasına iyi gelen önerileri deneyebilirsiniz.
Ses kısılmasına karşı evde yapılabilecekler oldukça basit ve kısa sürede hazırlanır. Ses kısılmasına iyi gelen yöntemler;
Bal ile ses kısılması çözümü
Özellikle grip sebebiyle ortaya çıkan ses kısılmalarına bal iyi gelir. 2 yemek kaşığı balı yarım limon suyu ile iyice karıştırın ve 2-3 saatte bir bu karışımdan tüketin fakat hemen yutmayın bir süre ağızda bekletin ki bal erisin.
Zencefil çayı ile doğal yöntem
Ses kısılmasına iyi gelen bitki çayları arasında en etkili olanıdır. Zencefil çayı hazırlamak için 4-5 dilim taze zencefil kabuğu soyulup dilimlenir ve kaynayan suyun içine atılır. 15 dakika kaynatılır ve süzerek ılıdıktan sonra içilir.
Tuzlu su ile ses kısılması çözümü
Büyük bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz atıldıktan sonra iyice karıştırılıp ardından bu su ile gün içinde 2-3 kez gargara yapılması ses kısıklığına iyi gelir.
Buhar ile ses kısıklığına çözüm
Bulunulan ortamın havasının kuruması ses kısıklığına sebep olur. Bunun için de buhar makinesi ile ortam nemlendirilir.
Sirkeli su ile ses kısılmasına çözüm
Bir bardak ılık suya 2-3 çay kaşığı sirke eklenip iyice karıştırılır. Daha sonra içilir. İçilemiyorsa gargara yapılabilir.