Bayanlarda oldukça görülen selülit yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam sonucu oluşur. Selülitlerde nasıl kurtulanacağı detaylarda!
Bacaklarda yağ birikmesi sonucu oluşan selülit bir çok farklı tedavi yöntemiyle ortadan kalkabilir. Doğal yollardan selülit tedavisi yöntemleri kullanılarak kötü görünümlü selülitlerden kurtulunur. Hormonal bozukluklar genetik faktörler ve kan dolaşımı bozuklukları da selülit oluşumunu etkilemektedir.
Bitkisel selülit tedavisi yağı
- Kayısı yağı
- Ardıç yağı
- Limon yağı
- Portakal yağı
- Biberiye yağı
- Zeytinyağı
- Lavanta yağı
Malzemeler eşit miktarda karıştırılır ve sonra selülit görülen bölgelere masaj yapılarak uygulanır. Karışım uygulandıktan sonra streç film ile sarıp 20 dakika bekleyin ve ardından temizlenir. Haftada bir kez bu uygulama tekrar edilir.
Selülit neden oluşur?
Spor yapmayan ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olan kişilerde selülit daha fazla görülmektedir. Spor yaparak vücuttaki yağlar yakılır ve selülit oluşumu riski en aza indirilir. Şeker oranını düşürüp bol su tüketerek selülit oluşumu riski azaltılır.
Asitli içecek ve kahve tüketimi selülit oluşumuna neden olur. Bu gıdalar aşırı olarak tüketilmemeli ve sağlıklı besinler yenmeli. Aşırı kilo alımı hormonal bozukluklar yumurtalık düzensizlikleri selülit yapabilir.
Hangi bölgelerde selülit görülür?
Diz üstünde, bileklerde görülebilir. En çok kalça ve baldır, bazen de basen bölgelerinde oluşur. Bu bölgelerde korse ve benzeri giyecekler kullanmak çözüm olmaz. Bu durum, zaten bozuk olan iç sirkülasyonu artırarak sorunu çoğaltabilir. Selülit beraberinde şişmanlık vakalarını getirir. Böyle durumlarda doktor kontrolünde diyetetik tedavi ele alınarak kilo sorunları daha kolay çözülür. Selülit genelde 25 yaş grubu üzerindeki bayanlarda oluşur.
Doğal selülit maskesi
- 5 damla limon
- 1 paket kil
- 2 çorba kaşığı tarçın
- 2 damla portakal yağı
Az miktarda su ile kil karıştırılır, sonra limon ve portakal yağı da eklenip karıştırılır. Elde edilen karışıma son olarak tarçın eklenip selülit görülen bölgelere sürülür. Yarım saat bekledikten sonra maske temizlenir. Selülit giderici doğal maske haftada bir kez düzenli olarak tekrarlanarak selülitler giderilir.