Sağlıklı beslenen ve beslenmeyen çocuk arasında ne gibi farklar vardır? Haberimizin detaylarından öğrenebilirsiniz.
Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek gerektiğini açıklayan uzmanlar özellikle de çocuklarda sağlıksız beslenmenin çok büyük zararlı etkileri olduğunu vurguladılar. Sağlıklı beslenen çocukla beslenmeyen çocuk arasında ciddi gelişim sorunları oluşmaktadır. İlerleyen yaşlarda da sağlıklı beslenmeyen ve beslenen çocuklar arasında sağlık sorunları ciddi boyutlara ulaşmaktadır.
Aradaki farklar;
Sağlıklı ve düzenli beslenen çocuk daha çalışkan, daha zayıf, daha hareketli olurken düzensiz beslenen çocuklarda obezite rahatsızlığı başta olmak üzere bir çok rahatsızlık meydana gelebiliyor.
Sağlıklı bir nesil yetişmesi ve ülkemizin hızla ilerleyen çağı yakalayabilmesi için bebeklikten itibaren yaşamın bütün döneminde yeterli ve dengeli beslenilmelidir.
Kişiler yetersiz beslendiklerinde büyüyemezler sağlıklarını koruyamazlar, mutlu ve başarılır yaşama erişemezler. Fakat yetersiz beslenmenin yanı sıra aşırı beslenme de sağlığı bozabilir.
İhtiyaçtan fazla besin tüketimi çağımızın en önemli ve yaygın rahatsızlıklarından olup hayatı tehdit eden obezite, şeker hastalığı ve kalp hastalığı gibi hastalıkların çıkmasına sebep olur.