Diz ağrılarının en yaygın nedenlerinden olan menisküs ağrısı nasıl geçer? Nasıl tedavi edilir?
Ciddi bir şekilde diz ağrısına sebep olan ve yürüme zorluğu gibi bazı şikayetleri de beraberinde getiren menisküs zor bir rahatsızlıktır. Özellikle de çekilmesi zor olan menisküs ağrılarına çözüm yol bitkilerdir.
Dr. Feridun Kunak diz ağrısı yaşayan ve menüsküs ağrıları olan hastaların ameliyat olmadan önce lapa tedavisi ve verilen bitkisel yağlarla tedavi olmaya çalışmalarını öneriyor. Öncelikle verilen egzersizleri yapmalarını, bitkisel yağlar ile masaj yapmalarını, ancak dayanamayacak ağrılar olunca ve yürümeyi engellemeye başlarsa ameliyata karar vermeleri gerektiğini öneriyor.
Menüsküs ağrısına bitkisel çözüm
- 1 fincan buğday kepeği
- 1 fincan zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı kekik
- 1 çorba kaşığı dereotu
- 1 küçük siyah turp
- 1 su bardağı su
- Lahana yaprakları
Bir su bardağı suya buğday kepeği, zeytinyağı, kekik, dereotu, rendelenmiş siyah turp koyularak ocakta lapa haline gelene kadar kaynatılır. Hazırlanan lapa dayanılacak sıcaklıkta ağrıyan bölgeye konulur. Üzerine haşlanmış lahana yaprakları konup üzeri streç film ile kapatılır. soğuyana kadar bekletilir. Haftada 2-3 defa yapılır. Daha sonra da ozon yağı ya da zeytinyağı, çörek otu yağı ile masaj yapılır.