Kalp krizi hangi yaşlarda daha tehlikelidir, kalp krizi tehlikesi hangi yaşlarda başlar? Detaylar haberimizin içeriğinde!
Bundan birkaç yıl öncesine kadar yaşlılara en fazla etkileyen sağlık sorunu arasında olan kalp krizi artık genç yaşta olanları yaşlı olanlara oranla daha fazla risk altına almaktadır.
Genç yaştaki kişilerin kalp krizi geçirme tehlikesinin daha fazla olmasına neden olan bir çok faktör bulunmaktadır. Bunların başında genetik yatkınlık gelirken, bir diğer neden de düzensiz ve sağlıksız beslenme alışkanlığıdır. Genç yaştaki kişilerin daha fazla düzensiz ve sağlıksız beslendiği yapılan araştırmalar ile de kanıtlanmıştır. Hele akşam saat 6 dan sonra aşırı yemek yeme genç yaştaki kişilerin kalp krizi geçirme riskini arttırmaktadır. Sigara gibi zararlı alışkanlıklar da kalp krizi geçirme ihtimalini yükseltir
Ülkemizde yaşı 30 -35 olanlar en fazla kalp krizine yakalanan ve tehlikenin en yüksek olduğu yaşlardır. Bu yaş aralığında olan kişilerin beslenmesine daha dikkat etmesi, düzenli egzersiz yapması ve zararlı alışkanlıkları da bırakması gerekir. Aynı zamanda var olan kalp ve damar hastalıklarının da tedavisi yapılmalı, kalp krizi riski en aza indirilmelidir. Ölüm ile sonuçlanabilen kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam alışkanlığı edinmeli.