Kalp hastaları kırmız et tüketebilir mi? Kalp hastalarına beslenme önerileri nelerdir?
Kurban bayramında sağlık sorunları hiçe sayılarak tüketilen kurban eti ciddi sorunlarla karşılaşılmaya neden olabileceği için dikkatli ve dozu aşmayacak biçimde kurban eti yenilmeli. Kalp hastalığı, şeker hastalığı, kolesterol hastalığı ve yüksek tansiyon hastalığı varsa kurban etinden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Buna rağmen hiç yenmeyecek diye bir şey de yok.
Kalp hastaları kırmızı et tüketebilir ama tadımlık olarak. Sağlıklı bir birey gibi oturup tıka basa kırmızı et ile karnınızı doyurmak ciddi sorunların meydana gelmesine neden olabilir. Kalp hastaları kırmızı et tüketimine dikkat edilmezse kalp krizi geçirme riskleri bile olabilir. Uzmanlar kalp hastalarına daha çok balık eti ve tavuk eti yani beyaz et tüketmeleri gerektiğini söylüyor. Fakat bunların da derisi alınmış olmalı.
Beslenme alışkanlığına dikkat eden kalp hastaları daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşama sahip olabilirler. Kurban bayramında da muhakkak yağsız kırmızı et tüketilmeli ve çok fazla kurban eti yenilmemeli. Kurban etiyle birlikte asitli ve gazlı içecekler tüketilmemeli.