Gastriti olanlar nasıl beslenmeli? Gastrit diyeti nasıl yapılır? Tüm detayları haberimizin devamında!
Gastrit ile başı dertte olan kişilerin yaşadıkları bu sorunun daha fazla ilerlememesi için beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Uzmanlar gastrit diyeti ile karşılaşılabilecek sorunların önlenebileceğini belirtti. Gastrit hastalarına önerilen diyet düzenli bir şekilde uygulanmalı.
Ağızda çiğnenip tükürükle karıştıktan sonra yemek borusu aracılığı ile mideye geçen yiyecekler burada mide sıvısı ile karışır. Sonra da yemek borusuna kaçarak kalıcı hasar ve yaralara sebep olur. Gastrit diyet tedavisi ile çözülebilir bir problemdir. Az ve sık yemek yemeye dikkat edilmeli ve ek olarak öğünlerde yenilen gıdaların sağlıklı ve mideyi rahatsız etmeyecek olmalarına da dikkat edilmeli.
Diyette yer alan yiyecek ve içecekler
Süt, salep, çay, bitkisel çaylar, meyveli süt, limonata
Haşlama ya da ızgara et ve tavuk
Haşlanmış yumurta
Beyaz peynir, kaşar ve dil peyniri,
Bal, reçel
Zeytin
Pirinç, makarna
Pişmiş sebzeler
Sade kek, sütlü tatlılar, komposto, jöleli tatlı, kabak tatlısı, lokum
Zeytinyağı, çiçek yağı, mısırözü yağı
Tuz, tarçın, kekik, kimyon.