Bazen ellerde kramp oluşması sorunu yaşanabilir. Kramp nedenleri nelerdir haberimizin detaylarında!
Elde adale ve sinirler dahil olmak üzere değişik yapılar vardır ve el krampları bunları etkileyen bir nedenden dolayı meydana gelebilir. Eldeki sinirlere alınana bir darbe ya da yaralanma, elin her gün aşırı kullanımından meydana gelen yorgunluk da geçici akut olarak el kramplarının yaşanmasına neden olabilir. Hızlı soluk alma nedeni ile kandaki karbondioksit düzeyi çok düşük olduğunda da el kaslarında kramp görülebilir.
El krampları genellikle kısa geçicidir, fakat şiddetli ve ağrılı olabilir ve bazen karıncalanma ya da yanma hissi (parestezi) ile birlikte meydana gelerek korkutabilir. Karıncalanma ve yanma hissi ile birlikte oluşan durumlar periferik sinirlerdeki bir hasar sebebi ile oluşabilir. Periferik nöropati ise periferik sinirlere zarar veren bir durum ya da diyabet nedeniyle oluşabilir.
El kramplarına vücudun susuz kalması (dehidrasyon), kalsiyum ve magnezyum düzeylerinin düşük olması da neden olabilir. Isı ya da sıcaklık nedeni ile vücutta oluşan dehidrasyon özellikle el, kol, bacak ve ayaklarda krampların yaygın nedenleri başında yer almaktadır.
El krampları yaralanma ya da kas yorgunluk gibi faktörlere bağlı olarak da meydana (akut) gelebilir ya da böbrek hastalığı ve diyalize girme gibi durumlardan dolayı olursa kronikleşebilir. Bazen de el krampları tiroid bozuklukları distoni veya diyabet gibi tüm vücudu etkileyen kronik tıbbi durumların bir sonucu olarak meydana gelebilir.