Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan çileğin dişe faydaları haberimizin detaylarında yer almaktadır.
Uzmanlar diş sağlığı için çileğin düzenli tüketilmesini tavsiye ediyor. Dişlere çileğin olumlu etkisi vardır. Diş ve diş eti sağlığı için renkli meyvelerin tüketilmesi gerektiğini öneren Dr. Gökçe Çetin, meyveler arasında en çok çileğin tüketilmesini öneriyor. Çilek diş ve diş etini korumada tüm renkli meyve ve sebzeler arasında en etkili ve güçlüsüdür.
Çilek dişlerin sağlamlaşmasını sağlıyor, çürük oluşumunu önlüyor. Bu sebeple dişlere çürüğe yol açabilecek her tür yiyecek ve içeceğin verdiği zararı en aza indirmek için büyük çaba harcıyor. Çileğin içerdiği asit, mekanik temizleme sağlar. Bu durum plak oluşumunu en az seviyeye indirir.
Renkli sebze ve meyvelerin içerdiği C vitamini ile de dişler güç kazanmaktadır. Tüm yeşil ve renkli sebzeleri bol bol tüketmek gerekir. Dişlere yararı olan çilek ve diğer tüm meyve ve sebzeler ile hem sağlam hem de tertemiz bembeyaz olan dişlere sahip olabilirsiniz.