Uzakdoğu’nun geleneksel tedavi yöntemleri arasında yer alan Akupunktur, vücudun belli sinir merkezlerinin bulunduğu noktaların iğne, lazer hatta masaj ile uyarılması sonucunda, zayıflama, sigara gibi alışkanlıkları bırakma ve hastalıkların tedavilerinde kullanılan oldukça eski bir yöntemdir.
Akupunktur Nasıl Ve Neden Uygulanır?
Akupunktur uygulamalarının, zayıflama amacıyla yapılması sırasında kişi başlangıç döneminde haftanın 2 günü bir merkezde uygulama yaptırmaktadır. Sonuç alınmaya başlandıktan sonra bu süre haftada 1 güne indirilir. Akupunktur iğneleri normal iğnelerden çok farklıdır ve sadece akupunktur için geliştirilmiş özel ve son derece ince gümüş ya da çelik iğnelerdir. Uygulama sırasında neredeyse acı yok denecek kadar az olur. Uygulama yapılmaya başlandığı andan itibaren etkisini gösterir ve kişide iştah ve yeme isteği kontrol altına alınmış olur. Akupunktur, aynı zamanda uyarılan bölgelerde oluşan enerji nedeniyle vücuda da dirilik ve enerji verir. Kişi kendisini daha önce olmadığı kadar zinde hisseder. Uygulama aşamasında, doktor tarafından verilen beslenme programına harfiyen uymak, başarıya ulaşmayı hızlandıracak önemli bir detaydır.
Akupunktur desteği ile zayıflama sürecinde, hedef kilo belirlemek yerine bulunulan kilonun %7’sini bir ayda vermek ideal olandır. Başka bir ifade ile 100 kilo olan bir kişi, akupunktur ile bir ay içerisinde 97 kiloya düşebilir, ancak bir sonraki ay yine 7 kilo vermesi beklenmez bu defa 97 kilonun %7’sini vermesi sağlıklı zayıflama için yeterli olacaktır. Dolayısıyla kişi ortalama olarak her ay 4 veya 6 kilo verebilir. Kaç seans devam edileceği ise, düşülecek kilo miktarı ile ilgilidir.
Akupunktur ile zayıflama sonrasında, yeniden kilo alındığına yönelik iddialar tamamen kişilerin beslenme alışkanlıklarını değiştirmeden yanlış beslenmeye devam etmeleri ile ilgili olup, akupunktur ile bağlantı kurmak yanlıştır.
Kişilerin akupunktur ile zayıfladıktan sonra seansların bitiminden itibaren, yeniden yemeğe hücum etmeleri ve kilo almaları, ardından yeniden akupunktur seanslarına gitmeleri ve zayıflamaları ile devam eden kısır döngüyü kırmanın tek yolu, ideal kiloya düşüldükten sonra, beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve ideal kiloyu korumak amacıyla spor yapmak dahil hayata farklı bir pencereden bakmak olacaktır.